Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 96,36g | Prot: 150,26g | Carbs: 173,10g.
Café da Manhã: Banane, Senseo Café, Amandes, Blanc d'Oeuf, Noisette, Jardin Bio Flocons d'avoine, Miel, Noix de Cajou, Nutrimuscle Omega 3, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Haricots Verts(Congelés), Heinz Tomato Ketchup, Café Expresso, Villars Chocolat Noir 72%, Auchan Bio Oeuf Bio. Jantar: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Villars Chocolat Noir 72%, Nutrimuscle Omega 3, Maille Cornichons Extra Fin, Florette Mâche, Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Lanches/Outros: Auchan Fromage Blanc 0%, Mûres, Miel, Noisette, Noix de Cajou, Pomme, Amandes. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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