Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2016
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62,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 66,68g | Carbs: 169,20g.
Café da Manhã: Owsianka z Owocem, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. Almoço: Naleśniki z Czarną Borówką. Jantar: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka. Lanches/Outros: Saga Herbata Owocowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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