Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2016
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 25,58g | Prot: 175,67g | Carbs: 116,89g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. Jantar: Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|