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Followed calories 90%
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 164,07g | Carbs: 100,13g.
Café da Manhã: Land O' Frost Black Forest Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth, Egg, Fairlife Fat Free Milk. Almoço: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Jantar: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth, Fairlife Fat Free Milk. Lanches/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Half & Half. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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