Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2016
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106,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 142,27g | Prot: 80,01g | Carbs: 30,92g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Bullet Proof Coffee. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bacon, Bacon, Cauliflower. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Nutiva Coconut Flour, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). mais...
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Perdendo 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JQwellin
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