Iba a hacer ayuno pero... Me muero de hambre 🙈🙈
|
611 kcal
|
Gord: 29,43g | Prot: 30,07g | Carbs: 65,53g.
Café da Manhã: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Baguette. Almoço: Huevos Rellenos, Patatas con Costillas, Peras. Jantar: Nueces, Mercadona Jamon Serrano, Manzana. mais...
|
|
1933 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, de Pé - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Compra do Supermercado - 4 horas, Dirigir - 45 minutos. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MFC146
|