Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2016
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 90,12g | Carbs: 119,51g.
Café da Manhã: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Новое Время Бифидумбактерин. Almoço: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сыр Адыгейский, Замороженная Вишня, Milford Подсластитель, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Новое Время Бифидумбактерин, Миндаль, Кешью, Мандарины, Банан, Давлеканово Йогурт с Персиком, Нестле Кит Кат (34г). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|