Jornal de whohaparty, 01 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016

77,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 dezembro 2016:

1928 kcal

Gord: 33,75g | Prot: 66,00g | Carbs: 315,00g. Café da Manhã: Golden Toast Vollkorn Toast. mais...

2143 kcal

Exercício: Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de whohaparty