Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 89,14g | Carbs: 127,00g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Harry Eiweißbrot, Dr. Oetker Grießpudding Natur. Jantar: Freshvale Party Bällchen Senf, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Lambertz Vital Klassik, DM Bio Soja Flocken, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Schär Cioccolini. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7yekaterina7
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