Jornal de Rhaila Martins, 30 nov 16

Almoço de hoje

1558 kcal Gord: 110,17g | Prot: 89,51g | Carbs: 55,81g.   Café da Manhã: Itambé Creme De Leite Leve, Café, Abacate, Selita Iogurte Light Morango. Almoço: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Queijo Branco, Vagem Cozida, Churrasco, Copacol Coração de Frango, Couve Refogada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Alface. Jantar: Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Manteiga (com Sal), Ovo Frito. mais...

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