Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 35,52g | Prot: 68,78g | Carbs: 26,91g.
Almoço: Shimeji, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nath nab
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