Jornal de Diane.schultz, 29 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
45,8 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

948 kcal Gord: 15,31g | Prot: 71,40g | Carbs: 52,76g.   Café da Manhã: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Skinless Chicken Breast. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Pork Chop. Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Natural Ice Beer. mais...
1369 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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