Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2016
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
521 kcal
|
Gord: 34,71g | Prot: 17,27g | Carbs: 39,91g.
Café da Manhã: Чай, Савушкин Сыр Монастырский. Almoço: Горбуша, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Jantar: Славянские Рецепты Сервелат Ореховый, Моя Славита Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Сало, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Мармелад, Савушкин Сыр Монастырский, Коммунарка Любимая Аленка, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|