Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 67,86g | Prot: 56,21g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Bauducco Chocottone. Almoço: Churrasco, Sadia Linguiça Fininha, Abobrinha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
|
|
2270 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thiciane Lubczyk
|