Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 28,59g | Prot: 69,95g | Carbs: 110,33g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Виктория Борщ Украинский, Карусель Борщ Украинский. Jantar: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Ешь и Худей Сырники. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali8614
|