Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2016
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 74,08g | Carbs: 246,57g.
Café da Manhã: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla. Almoço: Whole Wheat Bread (Commercial), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cooked Brussels Sprouts, Smart Balance Original Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fresh Ham. Jantar: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Great Value Whole Milk, Post Raisin Bran. Lanches/Outros: Great Value Sliced Almonds, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Sun World Red Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lggdrg
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