Versuche heute einen Neustart, mit dem rauchen aufhören hat es doch vor 9 Jahren auch geklappt. Gibt es doch nicht ....
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 58,54g | Carbs: 87,45g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Cappuccino. Almoço: Souvlaki. Lanches/Outros: Wintertraum Butter-Stollen. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|