Jornal de EricaUbaldo, 26 nov 16

Feliz !!!
114,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 34,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1353 kcal Gord: 97,51g | Prot: 85,72g | Carbs: 34,84g.   Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Sadia Mussarela, Beterrabas, Bisteca de Porco Grelhada, Batatas Fritas, Patinho. Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Coco Seco, Sadia Mussarela, Sadia Bacon, Ovo (Inteiro). mais...
Perdendo 18,9 kg por Semana

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