Da hat die Waage ♎ aber Glück 🍀 gehabt 😉
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83,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3007 kcal
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Gord: 103,49g | Prot: 98,76g | Carbs: 328,77g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Grünländer Mild & Nussig, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Wintertraum Butter-Stollen, Ei, Kiwi, Kaki, Knorr Hühner Kraftbouillon. Jantar: Nestle Schoko Crossies, Beck's Bier (500ml), Eisbergsalat, Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Weißbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
26 nov 16 por membro: luna1215
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26 nov 16 por membro: Josie27072010
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Ey, die Arme, ist schon auf der Suche nach einem neuen Herrn und Meister. Habe Ihre Anzeige in der Zeitung gelesen . . . :D :D :D
26 nov 16 por membro: Schalkerin1904
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Die war kurz davor, rauszufliegen. 😂 Habe eine Sportwoche eingelegt. Mo 1h Kraftsport, Di 73km Biken + 1h Rueckenschule, Do 7km Laufen, Fr 44km biken. Hat sich gelohnt, nur hat man nicht immer so viel Zeit. "Einfacher" wäre es, weniger zu Essen. 😉
26 nov 16 por membro: thu-online
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Hut ab, ganz schön geackert !!!
26 nov 16 por membro: Schalkerin1904
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