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1056 kcal
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Gord: 71,77g | Prot: 79,05g | Carbs: 26,05g.
Café da Manhã: Morangos. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Subway Cebola. Jantar: Brócolis Chineses (Cozido), Itambé Creme De Leite Leve, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Quatá Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura, Subway Cebola. Lanches/Outros: Limão, Abacates. mais...
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Histórico de Peso de daniribeiro1
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