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good day and a new computer is soaking up my time. Good night
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1221 kcal
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Gord: 31,24g | Prot: 72,15g | Carbs: 151,16g.
Café da Manhã: Pumpernickel Bread, Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Honey, Egg, Bananas. Almoço: Zucchini, Celery, Cabbage, Sea Queen Imitation Crab Meat, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Nama Yakisoba. Jantar: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Happy Harvest 3 Bean Salad, Dinner salad, Red Table Wine. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
I spend too much time on the computer. It's way more fun than the exercising that I should be doing!
23 nov 16 por membro: rhontique
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Histórico de Peso de bango1
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