Jornal de Diane.schultz, 23 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2016
45,8 kg Perdidos até agora: 10,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1014 kcal Gord: 25,21g | Prot: 41,93g | Carbs: 84,92g.   Café da Manhã: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nabisco Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, Ranch Salad Dressing (Fat Free). Jantar: Cheese Pizza with Vegetables. Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Natural Ice Beer, America's Choice Natural Almonds. mais...
1508 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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