Jornal de widyaftmark, 22 nov 16

yosh! ganbatte!
43 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1217 kcal Exercício: Correr - 10/kph - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana



     
 

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