Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 25,91g | Prot: 163,32g | Carbs: 107,13g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста. Jantar: Помидоры, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|