Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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98,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 92,91g | Prot: 79,72g | Carbs: 47,34g.
Café da Manhã: 순대국 (순대,밥 제외), 깍두기, 순대국. Almoço: 치차론. Jantar: 막창, 루어팍 가염버터. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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