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Seguindo tudo o que é possível, mudando a dieta, fazendo esteira todos os dias, mas não adianta.
Com certeza, estou com problemas hormonais, efeitos de climatério. Provavelmente devo ter alguma alteração na tireóide. Não é possível!
Há 6 anos atrás eu pesava 99KG e fui para 65Kg em 10 meses. Não tinha essa dificuldade terrível de emagrecer.
Realmente, depois dos 40 é muito mais difícil. Metabolismo totalmente lento, muita dificuldade.
Tô decepcionada e frustrada.
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1146 kcal
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Gord: 37,09g | Prot: 101,29g | Carbs: 97,25g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral, Café. Almoço: Tomates, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Midway Diet Way. Lanches/Outros: Vitarella Água e Sal, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Calma, não desanime. Seu corpo, pode demorar mesmo até entender o que está acontecendo e decidir diminuir o peso. Concordo que o metabolismo fica mais lento, conforme os anos passam... mas não desanime nem se cobre demais. Tenta acrescentar alguns termogênicos naturais na sua vida, como água com gengibre e chá verde (se puder), e claro, não deixe de ir ao seu médico fazer exames pra ver se está tudo bem.
Sucesso! Adriane.
18 nov 16 por membro: simsereimagra
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Histórico de Peso de Adriana.dpaula
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