Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 83,76g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ярмарка Геркулес Овсяное Хлопья, Красное Яблоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нут Отварной, Ламбер Сыр. Jantar: Гармония Сметана 20%, Капустный Пирог по Рецепту Сони, Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Магнит Банан. mais...
|
|
1656 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Violet131
|