Gente um mês firme e forte, em busca do objetivo. Já são 9 quilos a menos faltando um para a meta.
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Gord: 31,98g | Prot: 31,32g | Carbs: 60,97g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Café, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café, Bolo de Coco, Mamão, Morangos. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
Comentários
Nossa não vejo a hora disso acontecer comigo! Parabéns!
17 nov 16 por membro: tatiana jesus
|
É isso aí, com dedicação tudo da certo!
17 nov 16 por membro: rafaelrodrigues1
|
17 nov 16 por membro: tamaraan
|
17 nov 16 por membro: VERANILCE
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafaelrodrigues1
|