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Mesmo com uma pequena jatada no fds, está valendo...
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77 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 87,87g | Carbs: 21,86g.
Almoço: Sadia Coração de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Picanha sem Gordura, Queijo Coalho, Brócolis Chineses (Cozido), Salada Vinagrete, Tomates Cereja. Jantar: Panini Low Carb, Queensberry Geléia de Morango Diet. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilmaranutri
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