Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 187,77g | Carbs: 121,45g.
Café da Manhã: Куриная Печень, Помидоры, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Хлеб Бородинский, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный. Jantar: Помидоры, Яичный Белок, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|