Data de Início: 06 nov 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 105,8 kg
22 jul 24	98,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 24	98,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	98,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	98,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 24	97,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 24	98,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	97,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 24	99 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 24	99,4 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	99,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	98,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 24	97,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	98,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	98,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	97,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	99,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	98,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	98,6 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	99,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	99,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	99,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	99,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	99,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	102,7 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 23	100,8 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	100,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	101,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	102,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	102,4 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	103 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	103,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	105,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 101 kg
12 abr 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	83,3 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 22	82,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	82 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	82,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 22	82 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	82,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	80,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	81,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	81,8 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	82,7 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	81,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	82,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	82,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	82,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	81,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 21	81,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 21	82 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	81,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	83 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	83,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 21	83,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	83,8 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	85,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 21	86 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	86,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	88,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 21	90 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	90,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	90,1 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 20	89,8 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	93,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	93,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 20	94,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 20	96,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	97,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	98,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	98,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	99,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 20	101 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 97 kg
07 jul 20	100,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	97 kg	Não Aplicável