Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 57,19g | Carbs: 208,86g.
Café da Manhã: Äpfel, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Jütro Curry Kokos Huhn, Reis (Gekocht). mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Massagem - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Fazer Compras - 10 minutos, Subir Escadas - 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jacki1105
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