Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Gord: 5,81g | Prot: 23,88g | Carbs: 61,67g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Chiaktiv, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale). Almoço: Kirschtomaten. Jantar: Eisbergsalat, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Lanches/Outros: Haribo Tappsy. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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