Jornal de Anakonan, 10 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
63,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1301 kcal Gord: 42,66g | Prot: 48,20g | Carbs: 189,57g.   Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Воде, Рафинад. Almoço: Тыквенный крем-суп, Тыквенный крем-суп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Jantar: Twix Белый Шоколад, Киндер Сюрприз, Карат Домашний Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Творог 0,2%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Киви. mais...
1566 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Anakonan


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.