Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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72,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2198 kcal
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Gord: 86,61g | Prot: 156,60g | Carbs: 197,28g.
Café da Manhã: OstroVit WPC 80, Tesco Musli Tropikalne, Tesco Mleko 3,2%, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Almoço: Pączek z Dżemem, Cebule, Pomidory, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Marinero Makrela Wędzona. Jantar: Sok Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, OstroVit WPC 80, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Pieczarki. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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