Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Gord: 10,14g | Prot: 13,58g | Carbs: 102,40g.
Café da Manhã: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Mars Mars Minis, Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Apfel. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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