Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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81,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 26,18g | Carbs: 98,45g.
Almoço: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln, Kiwi. Jantar: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 23 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Lavar Louça - 5 minutos, Compra do Supermercado - 15 minutos, Dirigir - 35 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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