Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2016
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 39,18g | Prot: 149,66g | Carbs: 82,01g.
Café da Manhã: Борщ, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры. Almoço: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|