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Tá difícil.
Me esforço muito, estou diminuindo carboidratos, não estou consumindo açúcar, estou super restritiva, fazendo esteira por 30 minutos a 5,5 Kp, mas só baixei 600 gramas de uma semana para a outra.
Estou desapontada comigo mesma.
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889 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 35,24g | Carbs: 119,78g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Água e Sal, Café, Magro Açúcar Light, Magro Açúcar Light, Café, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Giraffas Frango Grill, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Fritas Pequena, Giraffas Arroz Branco. mais...
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 Comentários
menina.. ta otimo,,, eu faz 9 dias que meu peso num destrava,, e continuo na luta.. vc ta indo bem simmm
05 nov 16 por membro: luciana casil
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quando a gente tá muito acima do peso é muito mais fácil de emagrecer. Eu já pesei 99Kg e nos primeiros dois meses de dieta eu emagreci 12Kg.
Mas é continuar indo em frente... Preciso estar enxuta até o meu aniversário no final do mês e no natal e ano novo. Vamos ver o que vai dar, né??
05 nov 16 por membro: Adriana.dpaula
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vc vai conseguir,,, tenha fé,,, estamos com vc
05 nov 16 por membro: luciana casil
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Histórico de Peso de Adriana.dpaula
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