Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 70,12g | Prot: 57,17g | Carbs: 183,92g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), P&W Original Dänische Remoulade, REWE Eiweißbrot, Kaffee, Crownfield Choco Rice, Milch 1,5%. Almoço: Banane, Kohlrabi, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Lanches/Outros: Reichsgraf Stollenkonfekt, Maitre Karamellgebäck. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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