Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 37,95g | Prot: 170,92g | Carbs: 97,63g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Котлета Говяжья. Almoço: Чечевичный Суп, Помидоры, Яичный Белок, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Капуста, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|