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Good day.
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1568 kcal
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Gord: 37,08g | Prot: 48,11g | Carbs: 227,36g.
Café da Manhã: Butter, Broccoli, Mushrooms, Smucker's Cherry Preserves, Oroweat Country Buttermilk Bread, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Honey, Bananas. Almoço: Tangerine, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Wasa Light Rye Crispbread, Progresso New England Clam Chowder, Olive Oil, Brussels Sprouts. Jantar: White Table Wine, Brussels Sprouts, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Happy Harvest 3 Bean Salad, Dinner salad. Lanches/Outros: Trader Joe's Margarita Mixer, Rum, Ginger Ale, Wasa Light Rye Crispbread, Water, Bigelow Tea Constant Comment Tea. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bango1
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