Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 154,12g | Carbs: 176,07g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гудвилл Овсяная Крупа, Ого Овсяные Отруби, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Сыр Адыгейский. Jantar: Петрушка, Капуста, Помидоры, Свеклы. Lanches/Outros: СладКо Арахис, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы (без Компонентов), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Noir Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|