Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 34,18g | Prot: 56,41g | Carbs: 134,36g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Carrefour Pan Tostado. Almoço: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pisto, Salmón Atlántico Salvaje, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Bicentury Barritas de Cereales y Chocolate Blanco. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomate Verde. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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