Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 13,78g | Prot: 28,23g | Carbs: 151,94g.
Café da Manhã: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Babykarotten. Jantar: Weight Watchers Gemüse Lasagne. Lanches/Outros: TiP Dominosteine Zartbitter, Apfel. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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