Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 69,94g | Carbs: 202,10g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Кофе с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almoço: Компот Ягодный, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей. Jantar: Мёд, Атяшево Окорок Столичный, Kamis Зелень Петрушки, Хлеб Черный, Винегрет. Lanches/Outros: Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|