Jornal de bmkfitness, 01 nov 16

Been using fatsecret now for almost a week and I absolutely love it. Today I decided to log what i ate yesterday into MFP and the cals were lower on there then they are on here. So glad I made the switch! Im sure itll make a huge difference!

1823 kcal Gord: 51,02g | Prot: 124,96g | Carbs: 216,54g.   Café da Manhã: Mountain Dew KickStart Fruit Punch, Quaker Instant Oatmeal - Regular, No Name semi sweet chocolate chips. Almoço: Subway Turkey Breast Wrap. Jantar: Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked), Chicken Breast, Campbell's Chicken Broth. Lanches/Outros: No Name Regular Round Tortilla Chips, salted caramel. mais...

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