Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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76,0 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 124,96g | Carbs: 216,54g.
Café da Manhã: Mountain Dew KickStart Fruit Punch, Quaker Instant Oatmeal - Regular, No Name semi sweet chocolate chips. Almoço: Subway Turkey Breast Wrap. Jantar: Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked), Chicken Breast, Campbell's Chicken Broth. Lanches/Outros: No Name Regular Round Tortilla Chips, salted caramel. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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