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Keine Ahnung was ich heute Mittag kredenzen soll?! Hab an Fisch gedacht evtl mit Polenta oder mit Paprika und Spinat! Hat jemand evtl Inspiration???? (Hab seelachsfilet im Froster.)
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1345 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 66,28g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Zentis Marzipan, Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Tee, Steinofenbrot. Almoço: Rote Paprika, Polenta (Gekocht), Zwiebeln, Spinat, Gemüsemischung, Seefisch Seelachsfilet. Jantar: Tiramisu, Pizza Prosciutto E Funghi, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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