Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 88,35g | Carbs: 97,62g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна, Good Food Смесь Ореховая, Хлопья Пшеничные. Almoço: Магнит Винегрет Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Чахохбили из Курицы. Jantar: Мясо Кролика, Danone Творог Мягкий 0%, Большая Кружка Ряженка 4%. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|